Gruppträning för mammor

CrossFit Njord´s mammagrupp.
Träning enbart för nyblivna mammor med barn upp till 1år.
Passet leds av vår head-coach Sandra som är certifierad MammaMage-tränare samt personlig tränare.

Träningen läggs på en nivå som passar för samtliga deltagare och individanpassas vid behov. Det spelar alltså ingen roll om man tränat tidigare eller kommer igång först nu.

Dock vill vi råda till att du bokar en privat tid för genomgång, om du har haft bekymmer under graviditeten eller fått bekymmer efter förlossningen.

Passen är under 16 tillfällen Tisdagar kl 11:00-12:00 och torsdagar kl 11:00-12:00
Pris 2.595kr
Max 12 stycken/grupp.

Våren 2020
Omgång 1 start Tisdag den 14:e januari och 8 veckor framåt
Omgång 2 start Tisdag den 10:e mars och 8 veckor framåt
Omgång 3 start Tisdag den 5:e maj och 8 veckor framåt


Anmälan sker via svarsformulär nedan och bekräftas via betalning av faktura. Anmälan är bindande.


*För att mammagruppen ska starta krävs minst 8 deltagare.


Anmälan Mammagrupp